Целлюлит на ногах – ищем верное решение проблемы

Добавлено Valery
08.11.2012

Термин «целлюлит» известен, начиная с XIX века. Однако, распространением борьбы с ним мы обязаны Николь Ронсан. Будучи владелицей косметического салона в Нью-Йорке, в 1973 году ей была развернута обширная кампания по борьбе с ним. В то время это было не что иное, как грамотный маркетинговый ход на привлечение новых клиентов для увеличения прибыли.

До сих пор в медицинском сообществе не пришли к единому выводу о проблеме многих женщин всех времен и народов, но основная масса ученых не относит целлюлит к заболеванию. По их мнению, это всего лишь незначительный косметический дефект. Тем не менее, мечтающие о вечной молодости и красоте милые женщины, готовы потратить уйму сил, времени и средств для его устранения. Если вы еще не знаете, что представляет собой «апельсиновая корка», стоит взглянуть на фото целлюлита на ногах.

Чаще всего располагается целлюлит на ногах и ягодицах, что особенно неприятно, ведь именно на эти части особенно остро реагируют наши любимые мужчины.

Почему целлюлит атакует ноги?

Есть несколько факторов, которые, как правило, в совокупности являются определяющими при его появлении:

- сбои в пищеварительной и гормональной системе организма;

- малоподвижный образ жизни;

- наследственность;

- несбалансированное, нерегулярное питание;

И собственно говоря, принадлежность к женском полу. Ведь у мужчин его практически не бывает, вследствие анатомических особенностей.

Как убрать целлюлит на ногах используя комплексный подход?

Во-первых, необходим ступенчатый подход для устранения причин его возникновения и усугубляющих факторов. Если вы хотите еще и быстро убрать целлюлит с ног, необходимо запастись терпением, настойчивостью.

Одним из лучших способов устранения апельсиновой корки являются физические упражнения. Их можно выполнять не только под руководством тренера, но и дома самостоятельно, ведь они довольно просты в исполнении.

На первом месте стоят прыжки на скакалке. Выполняя их по 15 минут в день, постепенно увеличивая время, можно быстро приближаться к своей мечте стройных, подтянутых ног. Также эффективна ходьба, бег, езда на велосипеде на свежем воздухе (увеличивается кровоток, улучшается настроение и общее состояние организма.)

Потрясающим эффектом обладают танцы. В них задействуются все те группы мышц, которые в обычной жизни среднестатистическая женщина не использует.

Помимо этого нужно рассмотреть свой рацион питания. Исключаем алкоголь, кофе, сдобу, колбасные изделия, сладости. Употребляйте побольше овощей, фруктов, в общем, здоровой пищи. Сбалансируйте свое питание. Готовьте на пару. Забудьте о жареном и копченом.

Что советует народная медицина?

Существуют и народные методы борьбы с ненавистным целлюлитом. Например, маски, обертывания и скрабы.

  • Втирая ежедневно в проблемные области яблочный уксус, вы заметно улучшите их внешний вид. Звездочки исчезнут уже на третьей неделе этого нехитрого совета.
  • В оливковое масло добавьте несколько капель апельсинового масла, влейте в ванну и принимайте её на здоровье. Постепенно целлюлит будет уходить. Кстати, при её приеме вы будете ощущать легкое покалывание и пощипывание. Это верный признак того, что вы движетесь в верном направлении.
  • Кофе, белая глина и минеральная вода. Эту маску следует наносить на ноги, слегка массируя. Кофеин помогает организму расщепить жир, а глина как бы вытягивает лишнюю влагу из подкожной ткани.

Надоел целлюлит на ногах — как избавится от него, подскажут косметологи

Наравне с домашними средствами, существуют и аппаратные методики его устранения. Существуют аппараты различных производителей, как правило, основанные на вакуумном принципе и роликовом массаже. Рекламой утверждается, что даже одна процедура приносит ощутимый, видимый результат.

Опытные специалисты косметических салонов, предлагают:

- обертывания из водорослей (талассотерапию),

- антицеллюлитный массаж (как ручной, так и аппаратный)

- ультразвуковую терапию.

И еще один интересный факт – во время секса у женщины в огромном количестве вырабатывается гормон эстроген, который эффективно борется с апельсиновой коркой. Любите и будьте любимыми, идите к любой мечте пусть маленькими, но верными шажками.

0
0
  

    Понравилась статья? Расскажите друзьям:
    Комментарии:
    Комментариев пока нет
    Оставить комментарий:
    
    Подняться вверхПодняться вверх