Горчичное обертывание – эффективный метод для похудения

Добавлено Nailya06
04.03.2013

Существует много действенных процедур обертывания для улучшения состояния кожи, придания ей эластичности, приятной мягкости, усиления кровотока, особенно активно они используются для похудения. Женщины нескольких поколений проводили горчичные обертывания в домашних условиях. Потом этот метод, к сожалению, после появления соляриев и других новомодных процедур был предан забвению, а теперь возвращается постепенно в моду.

obertyvaniya_s_gorchiceyi

Горчичное обертывание для похудения рекомендуется использовать не более одного раза в неделю. Оно проводится в несколько этапов:

• Подготовка кожи — очищают проблемные участки тела скрабом, желательно с содержанием морской соли и водорослей, усиливающих эффект процедуры.

• Приготовление смеси – разводят один стакан порошка горчицы в теплой воде до получения однородной массы.

• Проведение процедуры – наносят полученную смесь на нужный участок тела тонким слоем (например, горчичное обертывание для живота), накрывают полиэтиленовой пленкой и тепло одеваются для создания парникового эффекта. Для получения максимального результата следует активно двигаться в течение 20-30 минут, может появиться легкое жжение. После истечения времени остатки горчицы удаляют влажной салфеткой и смывают под душем.

• Увлажнение кожи – во избежание появления раздражений на кожу наносят увлажняющий крем с антицеллюлитным эффектом.

Общая продолжительность процедуры составляет 60 минут. Всего потребуется в зависимости от переносимости 7-10 процедур, которые следует проводить через один-два дня.

si6s9a1RgV4

Более эффективным и благотворным действием на кожный покров обладает медово-горчичное обертывание в домашних условиях. Правда у некоторых могут возникнуть аллергические реакции на горчицу и мед, поэтому необходимо предварительно сделать тест на переносимость – если при нанесении на контрольные участки возникает сильное жжение, то не следует рисковать.

Медово-горчичное обертывание, рецепт которого достаточно прост, к тому же, ускоряет процесс вывода токсинов и шлаков. Для приготовления целебной смеси ингредиенты берут в равных количествах. Мед предварительно разогревают (можно на паровой бане), а горчицу растворяют в теплой воде.

В смесь можно добавить несколько капель оливкового масла для предотвращения возможного раздражения. Смесь распределяют по нужному участку кожи, укутывают пленкой и надевают теплую одежду. После 30 минут активного движения смесь смывают под душем.

domashnee-poxudenie-sekrety-obertyvaniya-dlya-poxudeniya-200x200

Понятно стремление женщин подольше сохранить стройность и гибкость тела и часто небольшой появившийся целлюлит они рассматривают как катастрофу. Горчичное обертывание от целлюлита в сочетании с медом эффективно решает эту проблему и на этих участках тела.

В этом случае смесь 2 частей горчицы и 3 частей меда наносят на целлюлитные участки, укрывают пленкой и теплым одеялом. Горчичное обертывание для ног помогает избавиться от целлюлитных отложений на верхних их частях. Для этого каждую конечность следует заворачивать отдельно во избежание появления ожога и надевают теплые брюки. Через 40 минут можно принять душ.

Горчичное обертывание подходим не всем. Женщинам с заболеваниями сосудов ног, сердца, половой сферы, гипертонией, сахарным диабетом стоит избегать этих процедур.

1
0
  

    Понравилась статья? Расскажите друзьям:
    Комментарии:
    Комментариев пока нет
    Оставить комментарий:
    
    Подняться вверхПодняться вверх