Обертывание солью как эффективный метод для похудения и избавления от целлюлита

Добавлено Valery
27.11.2012

Каждая женщина мечтает иметь красивую и ухоженную фигуру, но далеко не всегда мы можем себе позволить регулярные визиты в салон. Поэтому многие из нас стремятся выбирать такие методы ухода за собой, которые будут максимально эффективны при минимальной затрате денежных средств. Как недорогой и эффективный вариант – солевые обертывания в домашних условиях. Данная процедура весьма полезна при целлюлите и для похудения. Также она помогает улучшить общее состояние кожи и вывести токсины из организма.

Солевое обертывание: общие принципы

Процедуру обертывания с солью желательно проводить во второй половине менструального цикла. Для достижения хорошего результата рекомендуется комбинировать соль с другими компонентами: морские водоросли, масло, мед, косметическая глина и т.д. Соль можно брать и пищевую, но лучше все-таки морскую. Все ингредиенты следует тщательно перемешать до образования густой кашицы и обработать ею проблемные участки (бедра, живот, талию). Нанесенную массу обернуть целлофановой пленкой и держать на теле 20-30 минут. Желательно также надеть теплую одежду или укутаться одеялом. По окончании процедуры смыть теплой водой и протереть кожу жесткой мочалкой. Нанести увлажняющий крем.

Обертывание солью — весьма эффективная процедура. Всего за один сеанс возможно уменьшение объемов на 1-1,5 см. Однако, данное явление происходит вследствие оттока жидкости из организма, а не по причине уменьшения жировой массы. Поэтому убранные сантиметры могут достаточно быстро вернуться на свои места.

Обертывание с морской солью и водорослями

• ½ стакана морской соли;

• 2 ст. л. ламинарии или фукуса (можно купить в аптеке);

• 10 капель цитрусового (апельсин, грейпфрут, лимон) или 20 капель камфорного масла.

Компоненты тщательно перемешать, добавить немного теплой воды и оставить настоятся в течение 15 минут: за это время соль растворится, а водоросли набухнут. Полученную массу нанести толстым слоем на проблемные места. Процедура отлично выводит лишнюю воду из организма; также это хороший пилинг. Морские водоросли восстанавливают дефицит минералов, которые теряет организм вместе с жидкостью.

Обертывания с солью и медом

• 300 грамм натурального меда;

• 300 грамм соли грубого помола.

Ингредиенты перемешать и нанести на проблемные места. Обертывания с медом хорошо увлажняют кожу и насыщают ее витаминами.

Солевые обертывания с маслами

• ½ стакана морской соли;

• 20 грамм масла жожоба (либо ростков пшеницы, грецкого ореха, миндальное, оливковое);

• 2 капли ароматического масла лимона;

• по 3 капли можжевелового и лавандового эфирных масел.

Сначала смешивают ароматические масла, к ним добавляют базовое масло, перемешивают, и в конце – морская соль. Полученную смесь нанести на кожу и укутать пленкой. Держать 20 минут. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Обертывания с маслами отлично выводят шлаки из организма и увлажняют кожу.

Солевые обертывания с глиной

• ½ стакана косметической глины;

• ½ стакана морской соли;

• 3 капли эфирного масла (любые из вышеперечисленных).

Все компоненты перемешать, добавить теплой воды до образования смеси консистенции густой сметаны, нанести на 20 минут. Обертывания с глиной улучшают кровообращение и повышают обменные процессы в организме, что способствует похудению и уменьшению целлюлита.

Для получения ощутимого эффекта от обертываний морской солью рекомендуется пройти курс из 10 процедур, по 2 сеанса в неделю. Для улучшения эффекта хорошо совмещать обертывания с физическими нагрузками, массажем и диетой.

2
0
  

    Понравилась статья? Расскажите друзьям:
    Комментарии:
    Комментариев пока нет
    Оставить комментарий:
    
    Подняться вверхПодняться вверх