Основы лимфодренажного массажа лица

Добавлено Valery
27.10.2012

Если у вас появилась вялость кожи лица, отечность, тусклый цвет, значит, нарушено питание эпидермиса, в тканях произошел застой лимфы и это мешает нормальному кровообращению. Чтобы устранить проблему, возобновить циркуляцию крови и лимфы, вернуть коже здоровый вид, стоит испробовать лимфодренажный массаж лица. Отзывы о данной методике исключительно хорошие, все, кто прибегал к ее использованию, остались очень довольны. Неудивительно, ведь целью процедуры является нормализация клеточного обмена веществ и очищение сосудов, а также достижение великолепного омолаживающего эффекта. После сеанса кожа лица становится увлажненной, очищенной, свежей, ровной, эластичной, возвращается природный тонус, и устраняются отеки.

Противопоказаниями к проведению лимфодренажной терапии могут быть:

  • гнойные подкожные образования;
  • злокачественные опухоли;
  • активная стадия герпеса;
  • заболевания инфекционного характера;
  • хронические болезни в обостренной стадии;
  • слишком густой волосяной покров на коже;
  • болезни крови.

Как проходит процедура

Естественно, лучше всего, если вы обратитесь к специалисту, и он проведет сеанс лимфодренажного массажа. Главными правилами, которые берутся за основу при выполнении методики, являются приемы надавливания и поглаживания. Все движения делаются в медленном темпе нежными прикасаниями, переходы от одного участка кожи к другому должны быть плавными. Поскольку лимфа – вещество вязкое, то для стимуляции ее нормального обращения нужны именно такие приемы, тогда лимфодренажный массаж лица будет считаться правильным.

Обратим внимание на некоторые правила процедуры:

  • все движения нужно направлять вверх, согласно току лимфы по сосудам;
  • щадящие манипуляции защищают стенки сосудов от повреждений;
  • обязательным является использование специальных мазей и смесей для массажа.

Когда проводится лимфодренажный массаж лица, техника немного меняется. Ведь чтобы возобновить движение лимфы, нужно учитывать скорость ее тока, а она у всех людей разная. Поэтому сначала нужно пройти небольшое обследование, а затем приступать к выполнению терапии. Очень полезным считается поэтапное воздействие на кожу: первым делом снимаются напряжение и спазмы с поверхности, после чего массажные движения переключаются на глубокие ткани.

Пройдя определенный курс сеансов лимфодренажной терапии, можно не только возобновить важные функции организма, но и получить приятный результат омоложения кожи. Чтобы эффект был еще лучшим, рекомендуется следовать указаниям специально разработанной программы питания, спортивных упражнений.

Делаем массаж лица дома

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях требует особого подхода, ведь здесь нет контроля специалиста. Поэтому необходимо ознакомиться с правилами проведения терапии, которые представлены в специальном видео. Лимфодренажный массаж лица требует применения очистительных средств, желательно травяных настоек и паровых ванночек. Рекомендованная частота проведения «домашнего» массажа равна 12-ти процедурам, они делаются дважды в неделю. Если сочетать с другими косметологическими методиками, то в неделю достаточно одного раза.

Очень распространена техника лимфодренажного массажа с использованием горячих травяных мешочков, в которые кладутся хорошо распаренные травы и соцветия. Мешочки нужно прикладывать ко лбу, вискам, скулам, также задействованы области вокруг глаз и шея. Уникальная процедура травяных компрессов способствует удалению застоявшейся лимфы, очищению пор на коже, улучшается работа сальных проток, выводятся токсины, укрепляются клетки. Сопутствующая массажу  ароматерапия, улучшает сон, избавляет от головной боли, аллергии, простуды. После массажа мешочками кожа омолаживается, обретает естественный цвет, становится бархатистой.

2
0
  

    Понравилась статья? Расскажите друзьям:
    Комментарии:
    Комментарии:
    Имя
    29.10.2012

    Лимфодренажный массаж настоящая находка, особенно после длительного курса))вся его прелесть в том, что можно делать в домашних условиях)главное дне забывать про массажные линии)

    Оставить комментарий:
    
    Подняться вверхПодняться вверх