Учимся грамотно ухаживать за телом

Добавлено Valery
17.11.2012

Красота и ухоженность включают несколько параметров – это роскошные, здоровые волосы, завораживающая фигура, и конечно, бархатистая, гладкая кожа. Недаром поэты всех времен воспевали привлекательность женской кожи, а мировые художники преобладали в постоянном поиске нужного цвета, чтобы подчеркнуть всю многогранность и передать на полотне нежность кожного покрова в сочетании оттенков.

Итак, что же необходимо для поддержания природной красоты и как ухаживать за телом? Во-первых, нужно усвоить правило, что кожа является самым настоящим проектором, который позволяет увидеть заболевания внутренних органов и систем. Ведь именно кожный покров моментально реагирует на негативные изменения, происходящие в организме, будь то аллергическая реакция или неправильное питание. На лице и теле мы наблюдаем эти проявления в виде сыпи, прыщей, жировых отложений, целлюлита, воспалительных элементов. Однако если мы будем рационально питаться, меньше переживать и нервничать, больше двигаться, да и в целом вести здоровый образ жизни, этого все равно не хватит для полноценного ухода за кожей. Она нуждается еще и в местной заботе.

Основные секреты ухода за кожей

Правильно умывайтесь. Вопрос о чистоте кожи даже не обсуждается. Кожное сало, ороговевшие клетки и пыль загрязняют эпителий, приводя к негативным последствиям. В процессе очищения лучше всего применять минеральную воду или специальные пенки для умывания, которые обеспечивают бережный уход за кожей тела. Использовать мыло рекомендуется только женщинам, имеющим жирный тип кожи, и то по вечерам, непосредственно перед сном.

Балуйте кожу домашними масками. Готовить их очень просто, да и рецептов море – только выбирай. Есть на основе меда, кофе, глины и растительных масел, шоколада, водорослей, овощей и фруктов, молочных продуктов и других составляющих. Экспериментируя с сочетаниями того или иного компонента маски, не забывайте о типе кожи, к которой средство должно идеально подходить.

Дважды в неделю осуществляйте глубокое очищение кожи. Это проводится с помощью натуральных пилингов и оздоровительных ванн. Кстати одно другому не мешает. К примеру, перед процедурой скрабирования вы можете смело принять ванну с ароматическими маслами, отрубями, зеленым чаем, шоколадом, соками фруктов, крахмалом, травами. Для приготовления домашнего скраба можно использовать морскую соль, овсяные хлопья, соки, фрукты, сахар, мед, кофейную гущу и много других составляющих.

Самостоятельно или в салоне делайте массаж и обертывания. Массажные манипуляции осуществляются при помощи специальных антицеллюлитных мочалок, различных устройств с насадками, посредством вакуумных приспособлений. Однако потрясающий эффект дарит ручной медовый массаж – ему нет равных! Если коснуться обертываний,  то они могут также проводиться с применением различных средств – это конечно мед, кофе, ламинария, глина, эфирные масла и другие. После того как кожа обработана средством, она покрывается целлофаном, а у вас есть полчаса отдыха до окончания процедуры.

Тонкости ухода за отдельными зонами и частями тела

  • Ягодицы и спина. Данные области очень склонны к возникновению прыщиков и воспалительных элементов по причине наибольшего скопления сальных желез. Поэтому эти места целесообразно обрабатывать салициловой кислотой, но ни в коем случае не втирать ее.
  • Зона декольте и шея.  Довольно часто мы упускаем из вида эти деликатные участки и совершенно напрасно, ведь кожа здесь в отсутствии должной заботы попросту увядает, становится сухой, более уязвимой и непривлекательной. Поэтому шее и декольте также необходимо увлажнение и бережный пилинг.
  • Локти, ступни и колени. Кожный покров на ступнях, локтях и коленях требует повышенного внимания. Косметологи советуют регулярно проводить процедуры отшелушивания с помощью скрабов и хорошенько увлажнять кожу в этих местах.
  • Живот. Это одна из самых сексуальных частей тела, поэтому он должен быть подтянутым и плоским. Добиться этого помогут специальные упражнения на «осиную талию» и локальный массаж с использованием эфирно-масляных композиций либо увлажняющего крема.
0
0
  

    Понравилась статья? Расскажите друзьям:
    Комментарии:
    Комментариев пока нет
    Оставить комментарий:
    
    Подняться вверхПодняться вверх